Zumba ci, zumba là
Il
y a incontestablement au
pays des eaux chaudes
de la Zumba dans l'air et
une
propension à se
laisser emporter par la musique pour le tonus et
la
danse-fitness sur des rythmes exotiques. La
plupart des participantes, plus de cent femmes, venues du Caldaguès
et des communes limitrophes s'y
adonnent.
Oui c'est exclusivement la gent féminine qui fréquente les cours
proposés,
comme
la saison dernière,
par
Intergénération
organisatrice des sessions. Entre fitness et danse latino, cette
discipline aux
chorégraphies variées aussi joyeuse qu'exigeante a
définitivement
conquis
le
monde
Caldagués.
Adieu
les
séquences d’exercices traditionnels, adieu la « gym
volontaire » de maman. Originaire
de Colombie conjonction de sensualité, de pas latins et de
mouvements de mise en forme aux déhanchés qui peuvent rappeler la
salsa, le merengue, la rumba... Les rythmes débridés
permettent de façonner autant le « cardio » que les
muscles : abdominaux, cuisses... Les bénéfices sont multiples,
en particulier pour celles qui souhaitent brûler efficacement
quelques calories dans une ambiance chaleureuse. Les
sessions
se déroulent le vendredi durant une heure trente maximum compte tenu
de l’effet « cardio » de cette discipline qui implique
quand même une belle constance. « Il s’agit de fitness
principalement servi par la musique et la danse pas le contraire »
comme le précise Manu l’animatrice. Informations, renseignements
et inscriptions auprès de Viviane Gibelin au 04.71.23.59.53.